vendredi 25 juin 2010

Novidades

Acabei de me pesar e nada... nem uma grama perdida. A verdade é que não me ando a portar bem. O pão e as bolachas piscam-me o olho e lá vou eu, toda lampeira. Ontem não bebi o meu famoso chá da lipton linea mas hoje vou recomeçar, prometo!

Ontem comprei um brinquedo novo, o Roll-On Anti-Olheiras da Garnier que diz corrigir e até tratar as olheiras. Bem, se trata ainda não sei (será que o faz mesmo?). Só o apliquei ainda uma vez mas gostei da aplicação e da cobertura (no meu caso corrigiu bem). Vou continuar a brincar com ele:-)

mardi 22 juin 2010

Triste

Os tratamentos que o médico me receitou até estão a resultar (borbulhas já não tenho). Mas as marcas estão bem visiveis e são bastantes. Estou triste e gostava de algo milagroso para que desapareçam... :'(

lundi 21 juin 2010

Risqué - Grão de Café












Ora aqui fica um verniz que achei lindo!
Não precisa de apresentações...


Ahhhh... E parabéns a Portugal ;)

Verão

Bem-Vindo Verão. Que venhas para ficar e que alegres os meus dias.

A menina nem se anda a portar muito mal! descobri que o grande problema é mesmo o pão... tenho de fugir dele.
O Almoço vai ser sopinha.. bem bom!

dimanche 20 juin 2010

Post rápido para actualizar o meu Diário Alimentar

Pequeno Almoço: Iogurte liquido e algumas bolachas Maria

Almoço: Arroz com carne... Comi só arroz e não foi muito (pequei no pão.. mas ok! Não foi em grande quantidade)

Pelo meio fui bebendo chá da Lipton Línea e achei o sabor fantástico. Fiz a mais para ir bebendo durante a tarde.

samedi 19 juin 2010

Diário Alimentar n°1

Eu, pecadora, me confesso! a verdade é que não me portei muito bem, esta manhã. O meu pequeno-almoço foi um iogurte e uma maçã, o almoço salada de alface, com tomate, cebola, azeitonas e queijo. Pronto, não está assim tão mal, mas o problema é que entre estas refeições fui petiscando. É preciso ainda referir que, para além da saladinha, comi também broa :-(. Não consegui resistir. Prometo portar-me bem melhor esta tarde e fugir a sete pés da comida. Vou também comprar chá da Lipton Línea, visto que promete, em 20 dias, um desafio genial! Logo à noite, vou jantar fora. Prometo tentar me controlar (mas vai ser mesmo muito complicado).

Isto é só promessas!!! Vamos lá ver se as consigo cumprir. Meeeeeeeeeeedo....

P.S. Entre estas refeições fui bebendo chá verde, dos saquinhos lipton (chá simples). Não é tão eficaz como o outro mas também serve.

vendredi 18 juin 2010

Promessa


Em Fevereiro, terminei mais uma etapa da minha vida, terminei o meu curso, e voltei a casa dos pais, uma vez que não fazia sentido continuar a viver na cidade dos estudantes (pois tinha de pagar casa e não tinha trabalho). Desde que voltei, o meu corpo modificou imenso! A minha pele ficou um caos (aos 23 anos surgiu-me acne, coisa que não tinha antes) e comecei engordar. A verdade é que se antes já não era magrinha, então agora a maioria dos meus pares de calças não me servem. Passo a vida com vontade de comer e o grande problema é que antes não era assim. Resumindo, decidi tentar mudar esta situação com a ajuda do blog, pois espero que me sirva como motivação. Vou publicar todos os meus esforços para tentar perder os quilitos que ganhei nestes últimos meses. Em Setembro, tenciono voltar a estudar e espero já estar mais em forma!!! Então, a partir de hoje, vou passar a publicar o que foi o meu pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar e tentar ser uma pessoa com um apetite diferente.
Para começar, decidi pesar-me! À 5 minutos atrás, aqui a menina pesava 69quilos! a meta para já são os 64. Vamos lá ver se é possível e se consigo. Amanha começa uma etapa nova e vou escrever aqui tudo o que como. De semana a semana vou actualizando o peso. Ok..eu sei que não se perde assim peso e também não me quero meter em aventuras, mas vamos lá ver se vou fazendo alguns progressos.

É já amanha que começa o desafio.